Skip to content
Capital.com – Ticker Tape Widget

Show more...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Menu

Recept na tú najchutnejšiu kôprovú omáčku od mojej šikovnej svokričky: Nemá chybu!

Dnes sme si pre vás pripravili skutočne výborný recept, ktorý si určite zamilujete. My sme si ho teda poriadne obľúbili a už teraz sa nevieme dočkať, kedy ho pripravíme znova. Reč je o chutnej kôprovej omáčke, ktorej nikdy nie je dosť! Pripravte si aj vy túto dobrotu a uvidíte, že nebudete ľutovať! Na prípravu tohto […]
Less than 1 min. min.

Dnes sme si pre vás pripravili skutočne výborný recept, ktorý si určite zamilujete.

My sme si ho teda poriadne obľúbili a už teraz sa nevieme dočkať, kedy ho pripravíme znova.

Reč je o chutnej kôprovej omáčke, ktorej nikdy nie je dosť!

Pripravte si aj vy túto dobrotu a uvidíte, že nebudete ľutovať!

Na prípravu tohto receptu budeme potrebovať tieto ingrediencie:

1 zväzok kôpru
3 strúčiky cesnaku
2 lyžice olivového oleja
1/2 citróna

Takto budeme v recepte postupovať:

Umytie kôpru: Kôpor starostlivo umyte a nechajte ho 5-10 minút namočený vo vode, aby sa odstránili všetky nečistoty.
Vysušenie a príprava kôpru: Po umytí kôpor dôkladne osušte. Potom odstráňte stonky a samotné listy vložte do mixéra.
Mixovanie: Pridajte do mixéra šťavu z polovice citróna, strúčiky cesnaku a olivový olej.
Rozmixovanie: Všetky ingrediencie mixujte, kým nevznikne hladká omáčka.
Uskladnenie: Hotovú omáčku preložte do čistej nádoby, pevne zatvorte a uskladnite v chladničke.

Video recept:

Zdravotné benefity kôpru:

Kôpor má niekoľko zdravotných benefitov, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu:

Podpora imunity: Kôpor je bohatý na vitamín C, ktorý je dôležitý pre silný imunitný systém a pomáha chrániť organizmus pred infekciami.
Antioxidanty: Obsahuje flavonoidy a polyfenoly, ktoré pôsobia ako antioxidanty, chrániac bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. To môže pomôcť znížiť riziko chronických ochorení.
Zlepšenie trávenia: Kôpor stimuluje produkciu tráviacich enzýmov, čo môže pomôcť zlepšiť trávenie a zmierniť problémy s nadúvaním alebo plynatosťou.
Detoxikácia: Kôpor podporuje vylučovanie toxínov z tela a prispieva k zdravšej funkcii obličiek, čo pomáha udržiavať telo čisté a v rovnováhe.
Zdravie kostí: Obsahuje vápnik, ktorý je nevyhnutný pre silné a zdravé kosti, a môže pomôcť predchádzať osteoporóze.
Protizápalové účinky: Kôpor má prirodzené protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápaly a podporovať celkové zdravie.
Podpora zdravého spánku: Tradične sa verí, že kôpor má upokojujúce účinky a môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku.

Tieto vlastnosti robia kôpor cenným doplnkom stravy, ktorý môže prispieť k udržaniu dobrého zdravia.

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept a potešte svojich priateľov, ktorý si ho tiež určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové recepty na každý deň.

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Moja svokra z Arménska mi dala tento recept na ten najlepší rajčinový šalát, ktorý by sme v zimných mesiacoch vedeli jesť aj na kilá!

Babičkin rokmi overený recept na perfektné „BERLÍNSKE ŠIŠKY“s lahodným vanilkovým krémom

The post Recept na tú najchutnejšiu kôprovú omáčku od mojej šikovnej svokričky: Nemá chybu! appeared first on Recepty od babky.

Did you like the article? Support SIA NEWS!

Your support will help us to continue the operation and development of the SIA NEWS system.
Thank you for all your support.

Enter a valid amount.
Thank you for your support.
Your payment could not be processed.
revolut banner

Categories

en_US