Jar síce prináša viac svetla a tepla, no pre mnohých ľudí je spojená aj s únavou, nižšou energiou či zhoršenou náladou. Odborník na zdravú výživu a diagnostiku Martin Minárech v relácii Téma vysvetlil, že takzvaná jarná únava je reálny stav súvisiaci so zmenami v organizme, hormonálnym nastavením, nedostatkom niektorých vitamínov aj vplyvom stresu. Viete, ako … Čítať ďalej Jarná únava nie je mýtus, telo treba „preladiť“ ako rádio. Odborník vysvetlil, čo sa s ním deje a ako si pomôcť