⏱️ Čas čítania: 2 min (279 slov) Meníte na jeseň zvyky v stravovaní? Nájdeme u vás doma nejaké výživové doplnky? Stravu dopĺňame o sezónne potraviny, napríklad cviklu. Keď je dobrá strava, ani doplnkov toľko netreba. Od októbra si u nás doma dávame vitamín D a pri zvýšených vírusových infekciách aj zinok a vitamín C. Keď sme robili výskumy na senioroch a na … Čítať ďalej Odborník na výživu: Nepreháňajme to s doplnkami, niektoré môžu aj uškodiť