

V minulosti sa o tejto „chorobe kráľov“ hovorilo viac, no dnes akoby ustúpila do úzadia, čo automaticky neznamená, že sa jej výskyt medzi populáciou znížil. Práve naopak. Nepríjemné záchvaty, opuchy a bolesti pociťujú približne zhruba 1-4% populácie, pričom v roku 2019 bolo celosvetovo zaznamenaných okolo 53,9 milióna prípadov. V mnohých krajinách sa dokonca výskyt tejto choroby zdvojnásobil, takže hovoriť o probléme a jeho riešení je na mieste.
Názov ochorenia znie celkom nevinne, no opak je pravdou. Hoci si dnu často spájame s bohatými hodovníkmi stredoveku, ktorí si dopriali zverinu a sudy vína, dnes táto choroba nepozná už žiadne sociálne hranice. Stáva sa tichým zabijakom kĺbov, ktorý dokáže spôsobiť nielen neznesiteľnú bolesť, ale aj dlhodobé poškodenie celého tela.
Dna choroba: Ako začína a prečo je nebezpečná?
Nepríjemná dna choroba je metabolická porucha, ktorú spôsobuje nadmerná hladina kyseliny močovej v krvi (hyperurikémia), vznikajúca pri rozklade purínov – látok obsiahnutých v mnohých potravinách, ako sú červené mäso, vnútornosti alebo morské plody. Keď je kyseliny močovej príliš veľa, začne sa ukladať v podobe ostrých kryštálikov do kĺbov, obličiek či mäkkých tkanív a postupom času spôsobuje problém.
Komplikáciou u tohto typu poruchy je, že jej sprievodným prejavom sú nečakané nočné záchvaty bolesti a opuchov v oblasti kĺbov alebo palca na nohe. Postihnuté miesta tiež začervenajú a sú aj na jemný dotyk posteľnej bielizne veľmi citlivé, až neznesiteľné. Pri dlhodobom podceňovaní tohto stavu dna prerastá do chronického štádia, čospôsobuje trvalé poškodenie kĺbov a zvyšuje riziko vážnych ochorení, ako je zlyhanie obličiek či srdcovo-cievne problémy.
Následky, ktorých podceňovanie sa nevypláca
Pri každom akútnom záchvate dochádza k zápalu, ktorý ničí chrupavku a poškodzujú sa aj okolité tkanivá. Opakované záchvaty vedú k trvalej deformácii kĺbov.
Kryštály kyseliny močovej môžu vytvárať obličkové kamene a časom spôsobiť zlyhanie obličiek. A to už nie je len o bolesti palca na nohe – ale otázka života a smrti.
Štúdie preukázali, že ľudia s dnou majú tiež vyššie riziko infarktu, mŕtvice a cukrovky. Chronický zápal a metabolické poruchy, ktoré dna spôsobuje, teda zasahujú celý organizmus.
- Kedysi sa dna považovala za “chorobu kráľov”, no dnes je jasné, že ide o civilizačnú poruchu súvisiacu s moderným životným štýlom. Nadmerná konzumácia spracovaných potravín, alkoholu, sladkých nápojov a nedostatok pohybu prispievajú k jej rozvoju.
- Navyše, genetika hrá významnú úlohu – ak máte rodinnú anamnézu dny, riziko je vyššie. A čo je horšie, postihuje nielen starších ľudí, ale čoraz častejšie aj mladšiu generáciu.
Ako proti dne bojovať?
Nakoľko je dôvodom vzniku ochorenia rozklad purínov, kľúčovou zložkou úspechu je v tomto prípade zmena stravy v podobe nízkopurínovej diéty. V praxi to znamená, vyhýbať sa červenému mäsu, vnútornostiam, morským plodom a alkoholu (najmä pivu). Pomáha, naopak, pridanie väčšieho množstva zeleniny, celozrnných produktov, nízkotučných mliečnych výrobkov a ovocia do bežnej stravy – čerešne sú obzvlášť užitočné, keďže pomáhajú znižovať hladinu kyseliny močovej.
- Pitie dostatočného množstva vody pomáha vyplavovať kyselinu močovú z tela. Zelený čaj je v tomto smere skvelou voľbou vďaka jeho protizápalovým účinkom.
Pri akútnych záchvatoch môže pomôcť správny liek na dnu bez receptu, ktorý zmierni bolesť a zápal. Nezabúdajte však, že lieky riešia symptómy, nie vždy samotnú príčinu. Na dlhodobú kontrolu dny je potrebná úprava životného štýlu a konzultácia s odborným lekárom.
- Fyzická aktivita a zníženie telesnej hmotnosti (ak máte nadváhu) pomáhajú znižovať hladinu kyseliny močovej. Dôležité je zvoliť nízku záťaž na kĺby, napríklad plávanie alebo chôdzu, aby to už tak bolestivé kĺby nemali ešte ťažšie. Aj v tomto prípade je nutné sa obrátiť na odborníkov.
Dna je skutočne ako tichý a zároveň nekompromisný nepriateľ, u ktorého, ak ignorujete prvé príznaky, môže zničiť vaše telo oveľa rýchlejšie, než by ste čakali. Dobrou správou však je, že s dôslednou prevenciou a správnymi opatreniami viete dostať túto metabolickú poruchu pod kontrolu a vyhnúť sa jej ničivým následkom.
Tento článok slúži len na informačné účely a nenahrádza odbornú lekársku radu, diagnostiku ani liečbu. O akýchkoľvek zdravotných problémoch sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Páčil sa Vám článok? Podporte SIA NEWS!
Vaša podpora nám pomôže pokračovať v činnosti a vývoji systému SIA NEWS.
Ďakujeme za každú vašu podporu.
