⏱️ Čas čítania: 3 min (573 slov) Kardiovaskulárne choroby sú jednou z hlavných príčin úmrtí. Ateroskleróza a ďalšie choroby sú väčšinou spôsobené zlou stravou, nedostatkom pohybu a stresom. Svojmu telu ale môžeme ľahko pomôcť. Stačí do jedálnička zaradiť tieto potraviny: 1. Losos Ryby sú veľmi cenným zdrojom mastných kyselín a znižujú hladinu zlého cholesterolu. Zdraviu prospešný je … Čítať ďalej Toto je 18 super potravín, ktoré účinne prečisťujú cievy a chránia dokonca aj pred infarktom. Ich konzumácia dokonca aj predlžuje život