Vegánstvo už dávno nie je len okrajovým trendom, dnes ho mnohí vnímajú ako zdravší, ohľaduplnejší a udržateľnejší spôsob života. Svetový deň vegánov, ktorý si pripomíname 1. novembra, je ideálnou príležitosťou začať objavovať čaro rastlinnej kuchyne. Oslavujte vegánstvo spolu s Lidlom pokojne celý november. Nižšie riziko srdcovo-cievnych ochorení, viac energie pri menšom kalorickom príjme či menšia […]
Menej ako 1 min. min.
Vegánstvo už dávno nie je len okrajovým trendom, dnes ho mnohí vnímajú ako zdravší, ohľaduplnejší a udržateľnejší spôsob života. Svetový deň vegánov, ktorý si pripomíname 1. novembra, je ideálnou príležitosťou začať objavovať čaro rastlinnej kuchyne. Oslavujte vegánstvo spolu s Lidlom pokojne celý november.
Nižšie riziko srdcovo-cievnych ochorení, viac energie pri menšom kalorickom príjme či menšia uhlíková stopa – to je len niekoľko potenciálnych benefitov, ktoré rastlinný spôsob stravovania prináša. V čase, keď si čoraz viac ľudí uvedomuje súvislosti medzi zdravím, životným prostredím a tým, čo denne konzumujeme, sa vegánstvo stáva prirodzenou voľbou pre rastúcu skupinu spotrebiteľov.
Prečo byť vegánom?
Či už ide o etické, ekologické alebo zdravotné dôvody, čoraz viac ľudí sa snaží zaradiť do svojho jedálnička viac rastlinných potravín. Vegánstvo už dávno neznamená obmedzovanie, ale skôr objavovanie nových chutí a spôsobov, ako sa stravovať ľahšie, pestrejšie a vedomejšie.
Jedlá na rastlinnej báze sú spravidla bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, pričom zároveň znižujú príjem nasýtených tukov. Navyše ide o cestu, ktorá má pozitívny vplyv nielen na zdravie, ale aj na planétu – znižuje uhlíkovú stopu, spotrebu vody či plytvanie potravinami.
Záujem o rastlinnú stravu rastie aj preto, že dnes je jej pestrosť a dostupnosť oveľa väčšia než kedysi. Vďaka moderným alternatívam mäsa, syrov či mlieka si možno vychutnať svoje obľúbené jedlá v rastlinnej verzii bez toho, aby človek musel robiť kompromisy v chuti či kvalite. Stačí sa len odhodlať vyskúšať nové suroviny, kombinácie a recepty – a zistiť, že vegánska kuchyňa dokáže byť skutočne prekvapivo chutná.
Chuť udržateľnosti z obľúbeného diskontu sa oplatí
Lidl dlhodobo reaguje na požiadavky svojich zákazníkov, a preto ponúka široký sortiment rastlinných produktov, ktoré prinášajú kvalitu bez kompromisov v chuti. V ponuke nechýbajú rastlinné alternatívy mäsa, syrov či mlieka, ale ani hotové jedlá a nátierky, ktoré uľahčujú prípravu rýchlej a vyváženej stravy. Aj vďaka nim je prechod k udržateľnejšiemu spôsobu stravovania jednoduchší než kedykoľvek predtým.
Avokádo patrí medzi potraviny, ktoré si – podobne ako samotné vegánstvo – v posledných rokoch získali obrovskú popularitu. Kedysi nenápadná surovina sa dnes stala neodmysliteľnou súčasťou zdravých jedál po celom svete. Ak chcete zistiť, čo všetko táto výnimočná plodina dokáže, vyskúšajte Guacamole nátierku Chef Select z Lidla, v ktorej hrá hlavnú úlohu.
Hľadáte niečo rýchle, praktické a univerzálne? Siahnite po zeleninových tortilla wrapoch Vemondo. Naplniť ich môžete podľa chuti – tofu, grilovanou zeleninou či čerstvým šalátom – a pripraviť si tak ľahký obed alebo zdravý snack presne podľa svojich predstáv.
Keď už je reč o rastlinnej strave, tofu jednoducho nemôže chýbať. Vyskúšajte tofu na panvicu Vemondo – Slovenskô z Lidla, ktoré prekvapí svojou jemnou chuťou aj tých, ktorí si bez mäsa jedlo len ťažko predstavia.
Chef Select, Guacamole nátierka, 150 g, Lidl, 2,49 €
Vemondo, Tortilla wrap zeleninový, 370 g, Lidl, 1,99 €
Vemondo – Slovenskô, Tofu na panvicu, 180 g, Lidl, 0,89 €
PR: Katarína Winklerová
redakcia PremiumNews
The post Začiatok novembra patrí rastlinnej kuchyni. Nechajte sa prekvapiť širokou ponukou vegánskych produktov v Lidli. first appeared on Premium NEWS™.
