![cuketova omeleta 1 cuketa a 2 vajíčka a raňajky sú hotové! Je to tak jednoduché, rýchle a chutné!](https://sia-news.com/storage/2024/04/cuketova-omeleta.jpg)
Hľadáte rýchle, jednoduché a chutné raňajky? Cuketová omeleta je hotová za 20 minút a je plná chuti.
Máte radi rýchle a jednoduché raňajky plné chuti? Vyskúšajte túto cuketovú omeletu! Pripravíte ju za 20 minút a zaručene si ju zamilujete. Cuketa je bohatá na vitamíny a minerály, vajcia zas dodajú bielkoviny. Táto omeleta je navyše skvelým spôsobom, ako spotrebovať cuketu, ktorá vám ostala.
Cuketová omeleta
Ingrediencie:
1 veľká cuketa
2 veľké vajcia
100 g mozzarelly
2 strúčiky cesnaku
1 paradajka
Olivový olej
Soľ a čerstvo mleté čierne korenie
Sušená bazalka
Čerstvý kôpor
Postup prípravy:
Príprava cukety:
Cuketu umyte a nastrúhajte na hrubom strúhadle.
Príprava zmesi:
V mise rozšľahajte vajcia, pridajte soľ, čerstvo mleté čierne korenie a sušenú bazalku.
Nalejte vajíčkovú zmes na nastrúhanú cuketu.
Nastrúhajte mozzarellu a pridajte ju do cukety.
Pridajte pretlačený cesnak a dobre všetko premiešajte.
Smaženie:
Na panvicu dajte trochu olivového oleja a zmes smažte na strednom ohni do zlatista, kým nebudú okraje krásne chrumkavé.
Podávanie:
Podávajte teplé, ozdobené nakrájanou paradajkou a posypané nakrájaným kôprom.
Tipy:
1. Pridajte bylinky a korenie: Okrem cesnaku a bazalky, ktoré sú uvedené v recepte, môžete do omelety pridať aj ďalšie bylinky a korenie podľa chuti. Dobrou voľbou sú napríklad oregano, tymián, majoránka, rozmarín, petržlenová vňať, pažítka, chilli papričky alebo kurkuma.
2. Použite rôzne druhy syra: Mozzarellu môžete nahradiť iným druhom syra, ako je feta, parmezán, cheddar, gouda alebo bryndza. Syry dodajú omelety bohatú chuť a krémovú konzistenciu.
3. Pridajte zeleninu: Okrem cukety môžete do omelety pridať aj inú zeleninu, ako je nakrájaná paradajka, paprika, cibuľa, brokolica, špenát alebo huby. Zelenina dodá omelety vitamíny, minerály a vlákninu.
4. Vyskúšajte rôzne druhy mäsa: Ak chcete omeletu urobiť sýtejšou, môžete do nej pridať nakrájanú šunku, slaninu, klobásku alebo údený losos. Mäso dodá omelety bielkoviny a chuť.
5. Upečte omeletu v rúre: Omeletú môžete namiesto smaženia na panvici upiecť v rúre. Predhrejte rúru na 180°C a nalejte zmes na vajcia a cuketu do vymastenej zapekacej misy. Pečte 15-20 minút, kým omeleta nie je hotová.
6. Podávajte omeletu s rôznymi prílohami: Omeletú môžete podávať s rôznymi prílohami, ako je toastový chlieb, šalát, jogurt, ovocie alebo praženica.
7. Experimentujte s rôznymi kombináciami: Nebojte sa experimentovať a skúšať rôzne kombinácie ingrediencií, aby ste našli svoju obľúbenú verziu cuketovej omelety.
Cuketová omeleta – Video recept:
Cuketová omeleta je chutné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na raňajky, obed alebo večeru. Je ľahká na prípravu a určite si ju zamilujete!
Súvisiace články:
Zapekaná cuketa: Skvelý recept na rýchly, zdravý a chutný obed pre každú príležitosť
Cuketa s hubami a cesnakom na masle – chutné a zdravé jedlo, ktoré zvládne každý
Cuketa s ovsenými vločkami chutí lepšie ako mäso! Zdravé a neuveriteľne chutné!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Frische Rezepte
The post 1 cuketa a 2 vajíčka a raňajky sú hotové! Je to tak jednoduché, rýchle a chutné! appeared first on Varíme s Láskou.
Podporte SIA NEWS!
Vaša podpora nám pomôže pokračovať v činnosti a vývoji systému SIA NEWS.
Ďakujeme za každú vašu podporu.
![revolut banner revolut banner](https://sia-news.com/storage/2024/04/revolut-banner.png)