Horúčavy budú aj v pondelok, platí prvý aj druhý stupeň výstrah

Na väčšine Slovenska treba počítať s vysokými teplotami aj v pondelok (10. 8.). Vydané sú výstrahy prvého aj druhého stupňa. Platia od 13.00 do 19.00 h. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) o tom informuje na webe.

Druhostupňová výstraha platí v celom Bratislavskom, Nitrianskom a Trnavskom kraji. Rovnako v okresoch Krupina, Lučenec a Veľký Krtíš. Teploty tu môžu dosiahnuť 35 stupňov Celzia.

Prvý stupeň výstrahy platí vo väčšine Trenčianskeho, Košického a Banskobystrického kraja, kde sa teploty môžu vyšplhať na 33 stupňov Celzia.

Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR v súvislosti s teplotami upozorňuje, že medzi rizikové skupiny obyvateľstva patria deti, starší ľudia, tehotné ženy či chronicky chorí ľudia, a to najmä osoby so srdcovocievnymi, s dýchacími či mentálnymi ochoreniami alebo s nadváhou.

„Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie – zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. Extrémnym prípadom sú vážne kolapsové stavy, ktoré môžu viesť za určitých podmienok až k prípadným úmrtiam osôb, najmä u rizikových skupín,“ varuje ÚVZ. Dôležitou zásadou podľa neho je dôsledné dodržiavanie pravidelného pitného režimu, a to aj v prípade, že sa nedostaví smäd.

Treba obmedziť aj fyzickú aktivitu, nezdržiavať sa na priamom slnku a minimalizovať pobyt vonku. Zdravotní záchranári odporúčajú počas horúčav ľahšie stravovanie, správne oblečenie vrátane prikrývok hlavy a slnečných okuliarov a použitie ochranných krémov.

Deti a domáce zvieratá nesmú zostať na priamom slnku ani v zaparkovaných autách. Ak ľudia pocítia slabosť, závraty, nevoľnosť alebo kolaps, mali by vyhľadať pomoc. Vysoké teploty a sucho výrazne zvyšujú aj riziko vzniku požiarov.