Ako odstrániť brušný tuk za 3 dni s banánom a citrónom – jednoduché chudnutie bez cvičenia!

Hľadáte jednoduchý a rýchly spôsob, ako sa zbaviť brušného tuku? Vyskúšajte tento lahodný a účinný smoothie na chudnutie s banánom a citrónom! Vďaka kombinácii týchto dvoch ingrediencií a kávového prášku môžete dosiahnuť viditeľné výsledky už za 3 dni.

Chcete schudnúť bez náročného cvičenia? Žiadny problém! S týmto smoothie na chudnutie s banánom a citrónom to zvládnete hravo. Jednoduchá príprava a lahodná chuť z neho robia ideálny doplnok vášho jedálnička.

Smoothie na chudnutie

Ingrediencie:

1 banán

1 citrón alebo limetka

2 čajové lyžičky kávy

200 ml vody

Postup prípravy:

Banán olúpte a rozmixujte do hladka.

Citrón alebo limetku dôkladne umyte a vytlačte z nej šťavu.

Do mixéra pridajte rozmixovaný banán, čerstvú šťavu z citróna/limetky, kávu a vodu.

Všetko dôkladne rozmixujte.

Nápoj si pripravte a vypite ráno namiesto raňajok a večer namiesto večere.

Opakujte tento postup 3-krát týždenne počas troch dní nemiesto raňajok a večere.

Smoothie na chudnutie – Video recept:

Smoothie na chudnutie s banánom a citrónom je skvelý spôsob, ako sa zbaviť brušného tuku a dosiahnuť ploché brucho. Vďaka rýchlej a jednoduchej príprave si ho môžete vychutnať ráno namiesto raňajok alebo večer namiesto večere. Nezabudnite však na vyváženú stravu a zdravý životný štýl pre dlhodobé výsledky.

Súvisiace články:

Uvarte JABLKO s klinčekmi a vypite pred spaním! Posilní imunitu, zdravie pľúc, očí a srdca!

Oživujúci elixír z Japonska: Zázračný nápoj pre zdravie a chudnutie

Domáci púpavový med: Tento recept ma naučila moja babička, je jednoduchý a takmer zadarmo!

Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála The Simple Cook

The post Ako odstrániť brušný tuk za 3 dni s banánom a citrónom – jednoduché chudnutie bez cvičenia! appeared first on varimeslaskou.sk.