Zistenia sú predbežné a nemenia súčasné zdravotné odporúčania. Neznamenajú nevyhnutne, že melatonín spôsobuje nebezpečné následky. Výsledky však naznačujú, že dlhodobé užívanie melatonínu je potrebné ďalej skúmať, aby sa zabezpečila jeho bezpečnosť. Ilúzia zdravia v tabletkách. Ktoré vitamíny a doplnky nás klamú Dostupný voľnopredajne Melatonín sa zvyčajne považuje za bezpečný a dobre tolerovaný pri krátkodobom užívaní […]
Menej ako 1 min.
min.
Zistenia sú predbežné a nemenia súčasné zdravotné odporúčania. Neznamenajú nevyhnutne, že melatonín spôsobuje nebezpečné následky. Výsledky však naznačujú, že dlhodobé užívanie melatonínu je potrebné ďalej skúmať, aby sa zabezpečila jeho bezpečnosť.
Ilúzia zdravia v tabletkách. Ktoré vitamíny a doplnky nás klamú
Dostupný voľnopredajne
Melatonín sa zvyčajne považuje za bezpečný a dobre tolerovaný pri krátkodobom užívaní u žien, ktoré nie sú tehotné alebo nedojčia. To znamená približne 1 až 2 mesiace.
Po uplynutí tejto doby existuje len obmedzené množstvo štúdií o účinkoch doplnku, čo je podľa niektorých výskumníkov potrebné napraviť, najmä s rastúcou popularitou doplnku. Výskum bol prezentovaný v novembri na vedeckých zasadnutiach Americkej kardiologickej asociácie.
„Doplnky melatonínu nemusia byť také neškodné, ako sa bežne predpokladá,“ poveda…
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
