Chutný vitamínový šalát za 5 minút z papriky a uhorky. Zdravé a ľahké!

Hľadáte rýchly a zdravý recept plný vitamínov? Vyskúšajte náš chutný vitamínový šalát z papriky a uhorky, ktorý zvládnete pripraviť za 5 minút!

Tento šalát je ideálny ako ľahký obed alebo večera a je plný chuti a živín. Je to perfektná voľba pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a nemajú veľa času na varenie.

Vitamínový šalát za 5 minút

Ingrediencie:

2 farebné papriky

1/2 čili papričky

1/2 veľkej uhorky

1/2 cibule

2 strúčiky cesnaku

Petržlenová vňať

60 g syra feta

1/5 lyžičky balzamikového octu

1/2 lyžičky soli

1 lyžička sezamovej omáčky

1 lyžička talianskych bylín

1 lyžica olivového oleja

1 lyžička cukru (voliteľná)

Soľ a korenie podľa chuti

Postup prípravy:

Papriky, uhorku, cibulu a čili papričku umyte a nakrájajte na tenké prúžky alebo kocky podľa preferencie.

Petržlenovú vňať nasekajte nadrobno a cesnak pretlačte alebo jemne nasekajte.

Vo veľkej mise zmiešajte všetku nakrájanú zeleninu a pridajte feta syr nakrájaný na kocky.

V malej miske pripravte dresing zmiešaním olivového oleja, balzamikového octu, sezamovej omáčky, talianskych bylín, soli a korenia. Dresing dobre premiešajte a prilejte ho k zeleninovej zmesi.

Šalát jemne premiešajte, aby sa chutě spojili, a nechajte ho chvíľu odstáť, aby zelenina absorbovala všetky chute dresingu.

Podávajte chladené alebo pri izbovej teplote a užívajte si sviežu a chutnú porciu zdravia.

Vitamínový šalát za 5 minút – Video recept:

Vitamínový šalát z papriky a uhorky je jednoduchý, rýchly a chutný recept, ktorý si zamiluje celá rodina. Vyskúšajte ho už dnes a presvedčte sa sami!

zdroj: Kúzlo chuti

The post Chutný vitamínový šalát za 5 minút z papriky a uhorky. Zdravé a ľahké! appeared first on varimeslaskou.sk.