Dajte si ho pod vankúš a uvidíte, čo sa stane. Účinky sa dostavia nečakane

3.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nieriss).

Viete, ako na vás pôsobí vôňa levandule? Ako sa ukázalo, vôbec nie je náhoda, že sa táto rastlina neustále objavuje v mydlách, šampónoch, pleťových vodách a iných výrobkoch starostlivosti o telo. Kvitnúca levanduľa môže mať priaznivý vplyv aj na iný aspekt života.

Viete, ako na vás pôsobí vôňa levandule?
Foto: shutterstock/nieriss

Levanduľa je trváca a vždyzelená rastlina. Existuje viac ako 40 rodov. Najobľúbenejší a najpoužívanejší na liečebné účely je Lavendula angustifolia, ktorý pochádza zo severnej Afriky a Stredomoria. Je to rastlina, ktorá sa rýchlo šíri, čo niektorých vedie k tomu, že ju považujú za burinu. Kvety, listy a éterické oleje tejto rastliny sa používajú ako prírodné liečivá. Dorastá do výšky a šírky až 1 meter.

Ako funguje levanduľový kvet? Vlastnosti a využitie, ktoré využívali už naši predkovia

Táto jemne voňavá kvitnúca bylina má pomerne širokú škálu účinkov na telo, a to ako éterický olej na lokálne použitie v kréme alebo masti. Väčšina z nás si ju spája len s krásnou vôňou, ktorá naplní miestnosť, alebo s obrázkami fialových polí v Provence. Málokto však vie, že má aj množstvo ďalších vlastností a využití.

Levanduľový olej zriedený s vodou môžete užívať  aj vnútorne na zmiernenie úzkosti, proti nevoľnosti a zápche.
Foto: pexels/Mareefe

Má protiúzkostné a upokojujúce účinky, zvyšuje relaxáciu a pokoj.

Spolupracuje s neurotransmiterom GABA, čím pomáha upokojiť nervový systém, znižuje rozrušenie a úzkosť.

Pôsobí ako analgetikum.

Má antibakteriálne vlastnosti.

Môže zmierňovať zápaly.

Pomáha vôňa levandule pri spánku? Úžasná sila nádherne kvitnúcej rastliny

Levanduľový olej získaný z rastliny sa často používa v aromaterapii. Používa sa ako upokojujúci, sedatívny a uspávací prostriedok. Ak teda máte problémy so zaspávaním, môžete využiť priaznivé účinky levandule. Stačí, ak približne tucet stoniek sušenej rastliny uzavriete do ľanového vrecúška a umiestnite ho do rohu obliečky na vankúš alebo jednoducho pod vankúš. Keď vôňa naplní miestnosť, budete sa môcť uvoľniť a zaspávanie bude oveľa jednoduchšie.

Dajte si levanduľu pod vankúš – efekt vás prekvapí.
Foto: shutterstock/Ground Picture shutterstock/K.Kargona

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ideálne hnojivo pre levanduľu, ktoré máte v kuchyni. Vaječné škrupiny ju posypú kvetmi

Levanduľa na balkóne môže kvitnúť počas celej sezóny. Stačí niekoľko jednoduchých krokov

The post Dajte si ho pod vankúš a uvidíte, čo sa stane. Účinky sa dostavia nečakane appeared first on Vášeň v tebe.