Ide o druh pohybovej techniky, ktorá sa zameriava predovšetkým na stred tela. Jednotlivé cviky aj zostavy pomáhajú obnovovať pružnosť, podporovať silu a svalovú vytrvalosť. […]
Tipio
Hovorí sa, že nie je všetko zlato, čo sa blyští. Ale aj zlaté šperky časom strácajú svoj lesk a krásu. […]
Menej ako 1 min. min.
Nový rok je tu a s ním prichádza aj množstvo nových predsavzatí. Medzi tie najčastejšie patrí chudnutie alebo nastavenie zdravého […]
Menej ako 1 min. min.
V prvých jarných dňoch sa prebúdza s prírodou aj mnoho alergénov. Pokiaľ máte vo svojej rodine alergika, potom sa určite pri […]
Menej ako 1 min. min.
Bolesť chrbta sa môže prejavovať rôzne, pričom tieto ťažkosti sa často zhoršujú pri dlhodobom sedení alebo státí. Bolesť môžeme pripísať […]
Menej ako 1 min. min.
Finančné problémy môžu postihnúť každého. Ak potrebujete preklenúť náročné finančné obdobie, peniaze potrebujete rýchlo a chcete sa vyhnúť byrokratickým povinnostiam, […]
Menej ako 1 min. min.
Syndróm vyhorenia je stav, z ktorého sa do normálu dostávate len ťažko. Našťastie je možné zachytiť varovné signály a začať pracovať […]
Menej ako 1 min. min.
Imunitný systém a imunita sú dôležitou ochranou pred baktériami, vírusmi aj ďalšími mikróbmi. V podstate sa jedná o akýsi neviditeľný […]
Menej ako 1 min. min.
Koniec roka sa blíži, veď už si užívame adventný čas. Nielen preto každý z nás rekapituluje uplynulý rok a začína […]
Menej ako 1 min. min.
Koniec roka sa blíži a s ním aj Silvester. Aby bolo zavŕšenie tohto roku a zároveň privítanie toho nového čo […]
Menej ako 1 min. min.
Prestrieť štedrovečerný vianočný stôl je radosť pre každého člena rodiny. Aj slávnostná príprava stola vykúzli čarovnú atmosféru Vianoc. Ako prestrieť stôl na […]
Menej ako 1 min. min.
Zimná dovolenka na horách, na lyžiach či v teple? Ktorú z možností preferujete vy? Prinášame vám pár zaujímavých tipov, kam na zimnú […]
Menej ako 1 min. min.
Fotovoltaické systémy sa stali symbolom energetickej nezávislosti a šetrenia. No skôr než sa pustíte do výberu solárnych panelov, čaká vás […]
Menej ako 1 min. min.
Príchod zimy je pre každého šoféra ako skúška zodpovednosti, na ktorú sa niektorí pripravia včas, zatiaľ čo iní len krútia […]
Menej ako 1 min. min.
Keď sa poľovníci vracajú z lesa s plnými rukami zážitkov (a dúfajme aj so správne umiestnenou ranou), málokto premýšľa nad […]
Menej ako 1 min. min.
Pokiaľ sa chcete vyhnúť nákupu praktických darčekov, či už sú to ponožky alebo spodná bielizeň, a chcete mužov naozaj potešiť, […]
Menej ako 1 min. min.
Možno aj vy ste doslova presýtení interiérmi, ktoré sú preplnené nepotrebnými vizuálnymi gýčmi a predmetmi, o ktoré ich majiteľ nezakopne, […]
Menej ako 1 min. min.
Vianoce alebo Silvester na pláži? Prečo nie! Ak hľadáte netradičný spôsob, ako osláviť tieto sviatky, nechajte sa inšpirovať naším zoznamom […]
Menej ako 1 min. min.
Akonáhle opadnú posledné lístky zo stromov, pre väčšinu z nás skončia práce na záhrade. Avšak málokto vie, že záhrada sa […]
Menej ako 1 min. min.
Vianoce sú tu, takže treba premýšľať nad výberom darčekov. Ako ale vybrať darčeky pre športovcov vo vašej rodine? Inšpirujte sa […]
Menej ako 1 min. min.
