Prázdninová pohoda mizne: Ako si uľahčiť návrat do reality? Prázdninová pohoda sa končí a spolu s návratom do práce či školy sa často objavuje únava, nechuť a úzkosť. Psychoterapeutka Michaela Ehrenbergerová radí, ako si cestu späť do bežného života uľahčiť a prečo je dôležité preniesť si z leta „malé ostrovčeky pokoja“. Prečo návrat do režimu […]
Menej ako 1 min. min.
Prázdninová pohoda mizne: Ako si uľahčiť návrat do reality? Prázdninová pohoda sa končí a spolu s návratom do práce či školy sa často objavuje únava, nechuť a úzkosť. Psychoterapeutka Michaela Ehrenbergerová radí, ako si cestu späť do bežného života uľahčiť a prečo je dôležité preniesť si z leta „malé ostrovčeky pokoja“. Prečo návrat do režimu […]
