Mám už skoro 58 rokov a takto som konečne vyhrala svoj veľký a dlhý boj nad kŕčovými žilami: Domáci osvedčený recept!

Kŕčové žily sú zapálené žily, ktoré môžu byť mäkké a bolestivé alebo zúžené husté útvary podobné šnúre.

Spôsobujú kombináciu typických príznakov  tzv unavenej nohy s pálením a ťažkosťou, bolesťou.

Povrchové kŕčové žily nepredstavujú vážne zdravotné riziko, avšak zápal hlbších žíl v dôsledku krvných zrazenín by sa mal brať vážne.

Diagnostikuje ich a stará sa o ne špecialista.

Postihnutá je polovica ľudí v strednom veku

U polovice jedincov stredného veku možno pozorovať najmenej 1–2 kŕčové žily. Je to spôsobené na jednej strane skutočnosťou, že veľa ľudí má na to genetickú predispozíciu, ktorá vedie k slabej žilovej stene, a na druhej strane to prispieva k mnohým krokom, ktoré intenzívne využívajú žilové chlopne, gravitáciou.

Oslabené už nemôžu zabezpečiť krvný obeh a krv začne stagnovať vo vnútri cievy. Je tiež známe, že niektoré diéty predisponujú ku kŕčovým žilám.

Strava s nízkym obsahom vlákniny a tukov nie je priaznivá pre zdravie stien krvných ciev.

Kŕčové žily sa najčastejšie objavujú na dolnej časti nohy.

Dnes sme vám priniesli niekoľko naturopatických nápadov, ktoré vám pomôžu znížiť zápal povrchových žíl, bolesť a skrášliť nohy.

Lekár James Balch a naturopat Mark Stengler odporúčajú nasledujúce alternatívne terapie:

Čučoriedky – výrazne zvyšujú krvný obeh a vďaka svojmu bohatému obsahu flavonoidov a vitamínu C pomáhajú udržiavať zdravé steny malých krvných ciev a žíl.

Pagaštan konský – posilňuje spojivové tkanivo žilových chlopní, zlepšuje cirkuláciu a zmierňuje zápal žilovej steny.

Opuncia (Ruscus aculeatus) je chránená rastlina. Iné názvy: rakytník, špargľa Je to odporúčaná bylina na zápal žilových stien.

Výťažok z hroznových jadier . Jeho bohaté bioaktívne zložky prispievajú k čistote krvných ciev, lepšej cirkulácii a celistvosti žilovej steny.

Ginkgo biloba sa často používa a je dobre známy pri liečbe porúch periférneho obehu.

Vitamín C – nevyhnutný vitamín pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami.

Bioflavonoidy – Hesperidín sa javí ako najúčinnejší z bioflavonoidov pri udržiavaní zdravia steny žíl. Takmer všetky červenofialové plody obsahujú takú aktívnu zložku, aby sa dali bezpečne konzumovať pri kŕčových chorobách.

Akú rastlinu by sme mali lokálne použiť?

Nechtíková masť je ideálna na ošetrenie unavených kŕčových žíl.

Aplikujte denne od členku po koleno a nielenže sa zníži zápal, ale noha bude vyzerať aj esteticky krajšie.

Diéta na prevenciu kŕčových žíl

Jedzte stravu bohatú na vlákninu, zeleninu, ovocie, obilniny a orechy, gaštany a lieskové orechy. Kajenské korenie, zázvor, cesnak, cibuľa tiež poskytujú stravu priateľskú k Vaším žilám.

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové články každý deň.

zdroj: www.tudasfaja.com/amit-szinte-senki-nem-ismer-igy-lehet-eltuntetni-a-visszeres-labat-orokre

The post Mám už skoro 58 rokov a takto som konečne vyhrala svoj veľký a dlhý boj nad kŕčovými žilami: Domáci osvedčený recept! appeared first on Recepty od babky.