Klinčekový olej patrí medzi najsilnejšie prírodné oleje, ktoré sa tradične používajú v domácnostiach po celom svete. Okrem výraznej vône a […]
Metabolizmus
Po 45. roku sa u mnohých ľudí mení metabolizmus aj tolerancia na „nevinné“ zlozvyky, a preto sa cholesterol vie ozvať […]
Menej ako 1 min.
min.
Zemiaky patria medzi potraviny, ktoré má doma takmer každý. Aj pri správnej teplote a tme však často predčasne klíčia. Existuje […]
Menej ako 1 min.
min.
Zima je pre izbové rastliny náročným obdobím. Málo svetla, suchý vzduch a spomalený rast sa často prejavia žltnutím listov či […]
Menej ako 1 min.
min.
Základná poradňa na podporu zdravia ponúka komplexný súbor vyšetrení a konzultácií zameraných na identifikáciu rizikových faktorov, ktoré prispievajú k vzniku […]
Menej ako 1 min.
Keď The Lancet — jeden z najprestížnejších medicínskych časopisov — zverejní rozsiahlu analýzu, odborníci spozornejú. A tá najnovšia z nich […]
Menej ako 1 min.
min.
Obezita dnes patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy, no neohrozuje len vzhľad, ale aj srdce, kĺby a celkové zdravie. Ide o […]
Menej ako 1 min.
min.
Vysoká hladina cukru v krvi poškodzuje cievy, čo postupne zaťažuje srdce aj obličky. Srdce dostáva menej kyslíka, cievy strácajú pružnosť […]
Menej ako 1 min.
min.
V záhradách sa často mihne malé zvieratko a my automaticky predpokladáme, že ide o škodcu. Nie vždy je to však […]
5
min.
To, čo si dávame na pleť a telo, neovplyvňuje len náš vzhľad – ale aj našu pečeň, hlavný detoxikačný orgán. […]
Menej ako 1 min.
min.
Chôdza nie je len príjemná prechádzka, ale veľmi účinný tréning proti brušnému tuku – ak ju robíme správne. Stačí poznať […]
Menej ako 1 min.
min.
Tu je desať faktorov, ktoré rozhodujú: 1. Spálené kalórie • Behanie: Priemerný beh (8 km/h) spáli asi 600 – 700 […]
Menej ako 1 min.
min.
Dych vie veľa napovedať – jeho vôňa, rytmus aj hĺbka. Doma zvládnete jednoduchý test, ktorý pomôže odhaliť banálne aj vážnejšie […]
Menej ako 1 min.
min.
Onkológovia upozorňujú, že nárast rakoviny u ľudí pod 45 rokov úzko súvisí so stravou. Najväčším rizikom sú ultra-spracované potraviny – […]
4
min.
Slimáky si už hľadajú zimné úkryty: urobte teraz pár krokov a na jar vám nezjedia šalát ani priesady
Slimáky už neútočia na listy, ale intenzívne sa chystajú na zimu – hľadajú úkryty, kladú vajíčka a skrývajú sa tam, […]
Menej ako 1 min.
min.
Stopkový zeler nevyhrá súťaž o „najsexy“ zeleninu, ale pri pravidelnom jedení má pár veľmi praktických účinkov: zasýti s minimom kalórií, […]
Menej ako 1 min.
min.
Muškáty sú trvalky. Aj bez okna a bez radiátora prečkajú zimu v papierovom vrecku alebo kartónovej krabici – s dvoma […]
Menej ako 1 min.
min.
Maliny sa na veľkú úrodu „pripravujú“ už na jeseň. Namiesto dusíka potrebujú draslík, vápnik a stopové prvky, ktoré spevnia pletivá […]
Menej ako 1 min.
min.
Hormóny štítnej žľazy riadia metabolizmus, energiu aj srdcový rytmus. Ak zlyháva, často sa to prejaví nenápadne – zmenami, ktoré si […]
Menej ako 1 min.
min.
V zime rastlinám chýba svetlo aj živiny a kvitnutie sa často zastaví. Našťastie, jednoduché domáce hnojivo z chleba a droždia […]
4
min.
