Nejedzte tieto výrobky pred pobytom na slnku. V opačnom prípade sa vám môže objaviť vyrážka a škvrny

1.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/summerstock).

Čo spôsobuje fotosenzibilizáciu a čo to vlastne je? Počas krásneho slnečného počasia, keď plánujete tráviť veľa času vonku, si dajte pozor na niektoré výrobky. Nehovoríme len o kozmetike, ale aj o potravinách. Môžu viesť k nepríjemným, bolestivým následkom.

Čo spôsobuje fotosenzibilizáciu?
Foto: Pixabay/summerstock

V lete sa mnohí ľudia vydávajú na toľko potrebný oddych, ktorý zahŕňa opaľovanie alebo jednoducho dlhý čas strávený na slnku počas prehliadky pamiatok. Pritom je dôležité zabezpečiť dostatočnú ochranu SPF a okrem toho predtým nejesť ani nepoužívať fotosenzibilizujúce výrobky. Čo obsahujú?

Aké sú príznaky fotosenzibilizácie? Dávajte si pozor na tieto príznaky

Fotosenzibilizácia nie je nič iné ako precitlivenosť kože na slnečné žiarenie, ktorú môžu vyvolať určité látky. Tie sa nachádzajú nielen v liekoch a kozmetike, ale aj v potravinách. Ich používanie a následné vystavenie slnečnému žiareniu spôsobuje nepríjemné a niekedy aj bolestivé reakcie v podobe začervenania, škvŕn, zmeny farby, vyrážok, pocitov pálenia alebo pľuzgierov.

TIP! Zapamätajte si tri jednoduché pravidlá, ktoré vás ochránia pred negatívnymi účinkami slnečných lúčov. V prvom rade pravidelne používajte opaľovací krém. Ak je to možné, snažte sa nevychádzať von v čase najväčšieho slnenia, t. j. na poludnie, a tiež noste slnečné okuliare a klobúk alebo čiapku.

Medzi príznaky fotosenzibilizácie patria začervenanie, škvrny, zmeny farby, vyrážky, pocity pálenia alebo pľuzgiere.
Foto: freepik.com/@freepik

Čo je fotosenzibilizujúca kozmetika? Vyhnite sa jej v lete

Ak používate kozmetiku s aktívnymi zložkami, medzi ktoré patria aj v poslednej dobe módne kyseliny, určite viete, že počas letných slnečných dní je lepšie postupovať opatrne. A určite by ste sa rozhodne nemali vystavovať slnku bez ochrany SPF a po ich aplikácii, pretože to môže viesť k naozaj nepríjemným následkom. Pritom nie každý si uvedomuje, že to nie sú jediné výrobky, s ktorými treba byť opatrný, pretože môžu viesť k fotosenzibilizácii. Ktorým ďalším výrobkom sa oplatí venovať pozornosť?

Čo spôsobuje fotosenzibilizáciu? Pozor na tieto produkty

Medzi fotosenzibilizujúce produkty, ktoré môžu spôsobiť kožné reakcie, patria bylinky, ktoré nájdete v liekoch, výživových doplnkoch alebo čajoch. Medzi nimi nepochybne vedie ľubovník bodkovaný. Čo ešte?

rumanček,

žihľava,

praslička roľná,

fialky,

zlatobyľ,

nechtík lekársky,

púpava,

rebríček,

vratič obyčajný.

Okrem byliniek treba brať do úvahy aj konzumované ovocie a zeleninu, najmä mrkvu. Hoci sa kedysi odporúčalo jesť ju na získanie pekného opálenia, radšej buďte opatrní. Pred pobytom na slnku nejedzte samotnú mrkvu ani s ňou nepite džús. Samozrejme, jedna zelenina by nemala viesť k nepríjemným následkom, ale viac áno. Okrem toho sa vyhýbajte zeleru a citrusovým plodom, ako sú limetky, citróny, pomaranče, grapefruity a mandarínky.

Medzi fotosenzibilizujúce produkty patria aj citrusové plody.
Foto: shutterstock/Africa Studio

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pri opaľovaní nejedzte. Škvrny a zmena farby zaručené

Tieto produkty neutralizujú spálenie od slnka. Pocítite úľavu a jeden z nich vás prekvapí

The post Nejedzte tieto výrobky pred pobytom na slnku. V opačnom prípade sa vám môže objaviť vyrážka a škvrny appeared first on Vášeň v tebe.