Podpořil jsem oceláře, v noze mám 11 šroubů, žertuje Prymula. Jak v zimě předejít zranění?

Nemocnice v Motole v uplynulých dnech aktivovala traumaplán kvůli častým zraněním způsobeným ledovkou. Mezi pacienty se zařadil i Prymula: „Šel jsem to zkontrolovat a jak jsem víc autař než chodec po chodnících…tak jsem uklouzl po šikmém zledovatělém chodníku a už to bylo.“ Dle něj vás v takové situaci může zachránit posypaný chodník pískem nebo popelem pomoct mohou i nesmeky – speciální návleky na boty, využívané především při horské zimní turistice.

ČTĚTE DÁLE: Autobus v Praze srazil chodkyni. Utrpěla vážná zranění a přišla o obě nohy

„Na ledu se opravdu neubráníte, lepší je nevycházet,“ radil Prymula. Nejsložitější je dle něj situace v Praze, kde je řada chodníků šikmá a výškové rozdíly mezi dlažbami ztěžují pohyb po metropoli.

Nejčastějšími zraněními jsou úrazy předloktí, kdy se člověk při pádu snaží zachytit a svou vlastní vahou si pak končetinu zlomí. „To je takzvaně Collesova zlomenina,“ vysvětlil Prymula. V nemocnici ovšem zaznamenal i poranění hlavy či pohmoždění žeber v důsledku pádu. Sám prý utrpěl trimalleolární zlomeninu kotníku. „Jsou tam odlomeny části jak vnitřního, tak vnějšího kotníku, tak i kosti lýtkové,“ popsal důvod své operace.

Vyhledat lékařskou péči je dle Prymuly potřeba nejen v případě zlomenin, ale také při úderu do hlavy. Při něm sice člověk nemusí důsledky pocítit ihned, ale rána může způsobit vážné komplikace. Při momentálním oteplení představují nebezpečí také kusy ledu padající ze střech. Prymula proto nabádá k obezřetnosti, při pádu většího kusu může dle něj dojít i ke smrtelnému zranění.

Při lyžařských aktivitách je třeba mít pečlivě seřízené lyže, dobře zhodnotit terén a své lyžařské dovednosti, připomněl Prymula. „Pokud lyže včas nevypnou, tak může docházet k bércovým zlomeninám,“ řekl. Dodal také, že je třeba nepřeceňovat své síly, neboť z únavy často plynou chyby, které vedou k úrazům.

VÍCE VE VIDEU NA ZAČÁTKU ČLÁNKU.