Máte už dosť pretrvávajúcich tráviacich ťažkostí? Cítite sa slabí a bez energie? Chcete posilniť svoju imunitu a zlepšiť celkovú pohodu? Vyskúšajte jednoduchú, ale mimoriadne účinnú kúru s kefírom a ľanovým semienkom! Toto črevne dokonalé duo vám pomôže získať späť zdravie a vitalitu. Vedeli ste, že vaše črevá majú obrovský vplyv na imunitu vášho tela? Starostlivosťou […]
Menej ako 1 min.
min.
Máte už dosť pretrvávajúcich tráviacich ťažkostí? Cítite sa slabí a bez energie? Chcete posilniť svoju imunitu a zlepšiť celkovú pohodu? Vyskúšajte jednoduchú, ale mimoriadne účinnú kúru s kefírom a ľanovým semienkom! Toto črevne dokonalé duo vám pomôže získať späť zdravie a vitalitu.
Vedeli ste, že vaše črevá majú obrovský vplyv na imunitu vášho tela? Starostlivosťou o črevnú mikroflóru môžeme posilniť náš imunitný systém. Preto by ste mali siahnuť po prírodných produktoch, ako sú kefír a ľanové semienka. Zistite, prečo stačí len pol pohára denne, aby ste zmenili stav svojich čriev.
Kefír a ľanové semienka – dokonalé duo pre črevá
Existuje mnoho prírodných spôsobov, ako obnoviť rovnováhu črevnej flóry. Jedným z nich je pravidelná konzumácia výrobkov bohatých na prebiotiká a probiotiká.
Kefír je fermentovaný mliečny nápoj, ktorý je bohatým zdrojom probiotík alebo živých baktérií mliečneho kvasenia. Obsahuje aj prebiotiká – látky, ktoré stimulujú rast a vývoj prospešných črevných baktérií. Kefír vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností vrátane:
podporuje trávenie a zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS)
posilňuje imunitný systém.
Bojuje proti patogénnym baktériám.
Zlepšuje vstrebávanie živín.
Môže zmierniť príznaky intolerancie laktózy.
Ľanové semienka sú ďalšou superpotravinou, mimoriadne bohatou na prebiotiká. Obsahuje aj omega-3 mastné kyseliny, vlákninu a ligány. Konzumácia ľanového semienka:
Podporuje trávenie a odstraňovanie toxínov z tela.
Má protizápalový účinok.
Môže chrániť pred rakovinou hrubého čreva.
Podporuje chudnutie.
Zlepšuje stav pokožky a vlasov.
Odvar z kefíru a ľanových semienok
Kombinácia kefíru a ľanových semienok je chutný a jednoduchý spôsob, ako zlepšiť zdravie čriev. Stačí zmiešať 100 ml kefíru s polievkovou lyžicou mletého ľanového semienka a odvar vypiť ráno pred raňajkami. Už po niekoľkých týždňoch pravidelnej konzumácie tejto zmesi sa budete cítiť lepšie!
Účinky liečby:
Zlepšenie trávenia a vstrebávania živín.
Posilnenie imunity.
Zmiernenie príznakov IBS a iných črevných ťažkostí.
Lepšia nálada a viac energie.
Krajšia pokožka a vlasy.
Nezabudnite:
Na prípravu odvaru používajte čerstvo pomleté ľanové semienka, aby ste si zachovali ich cenné vlastnosti.
Ak máte tráviace problémy, môžete začať s menšou dávkou ľanového semienka a postupne ju zvyšovať.
Kúru s kefírom a ľanovým semienkom môžete používať dlhodobo bez prerušenia.
Podporte SIA NEWS!
Vaša podpora nám pomôže pokračovať v činnosti a vývoji systému SIA NEWS.
Ďakujeme za každú vašu podporu.
