Optické ilúzie sú najlepšou metódou na trénovanie pozornosti. Hlavným cieľom takýchto hodín je otestovať, nakoľko ste všímavý, ako vnímate vizuálne informácie a ako dobre s nimi viete pracovať.
Vizuálne testy sa svojou povahou môžu zdať detinské a ľahkomyseľné. Ale takýto rozsudok je povrchný. V skutočnosti majú účinok – a lekári to potvrdzujú.