Prababička robí tlaky na ramená v posilňovni! Išla tam bojovať so skoliózou. Neuhádnete, koľko má rokov

08.08.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/startingstrengthcincinnati youtube.com/@StartingStrengthCincinnati).

Merce Hershey, matka piatich detí, babička ôsmich detí a prababička 14 rokov, povedala pre „Good Morning America“, že začala chodiť do posilňovne pred dvoma rokmi, keď mala 95 rokov. Chcela sa stať zdravšou tvárou v tvár výzvam, ktorým čelila, vrátane skoliózy a zlomenín chrbtice.

Foto: instagram.com/startingstrengthcincinnati youtube.com/@StartingStrengthCincinnati

Keď Hershey, ktorá má asi 155 cm, prvýkrát začala chodiť do Starting Strength Cincinnati, majiteľ posilňovne Luke Schroeder povedal „GMA“, že dokázala robiť prítahy s 5kg a vytlačiť asi 2,5kg nad hlavu. Dnes trénuje dvakrát týždenne s trénerom a navyše na príťahy dokáže zdvihnúť až 92 libier (takmer 42kg) a vytlačí až 35 libier (takmer 16kg).

„Len som dúfala, že budem silnejšia“

– povedala Hershey pre Good Morning America.

97-ročná žena sa stala inšpiráciou pre ostatných. V posilňovni vzbudzuje obdiv

Postup Merce Hershey nie je len o individuálnych víťazstvách. Schroeder povedal, že 97-ročná, ktorá je najstarším členom Starting Strength Cincinnati, sa stala inšpiráciou pre ostatných návštevníkov posilňovne.

Tréner 97-ročnej ženy je na svoju zverenkyňu hrdý

„Bolo skutočne inšpirujúce prísť sem počas jej tréningov a vidieť ju pracovať ako všetci ostatní a robiť pokroky“

– povedal Schroeder.

„Jej dôslednosť je skutočne inšpirujúca. Urobila neskutočný pokrok. Je skvelým príkladom toho, že každý sa môže stať športovcom“

– dodal.

Žena povzbudzuje ľudí, aby chodili do posilňovne a športovali

Hershey, veľká fanúšička Cincinnati Reds, povedala, že chodiť do posilňovne je zábava a chcela, aby tam chodilo viac ľudí.

„Raz za čas si pomyslím: Nechce sa mi ísť, ale prídem a cítim sa oveľa lepšie“

– povedala bývalá tajomníčka školy.

Dodala: „Naozaj si myslím, že by to dokázal takmer každý, keby naozaj chcel.“

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako začať chudnúť? Toto je prvý krok k strate pneumatiky. Nohavice sa rýchlo uvoľnia

Pridajte si trochu do rannej kávy. Zlepší chuť a zlepší metabolizmus

The post Prababička robí tlaky na ramená v posilňovni! Išla tam bojovať so skoliózou. Neuhádnete, koľko má rokov appeared first on Vášeň v tebe.