Příčiny žloutnutí zubů? Odborníci upozornili na šest chyb, které ničí bílý úsměv každý den

Základem zdravého a zářivě bílého úsměvu je pravidelné čištění zubů, na které by si měl každý udělat čas dvakrát denně. Klíčem ke chrupu snů jsou také pravidelné návštěvy u zubaře. Víte ale, jaké základní chyby způsobují žloutnutí zubů?

ČTĚTE TAKÉ: Důležité léky zmizí z českého trhu. Výrobce přerušuje dodávky, náhrada přinese potíže

Jednou z takových je časté pití nápojů s výraznými pigmenty, píše web Nový Čas. Jde například o kávu, čaj, červené víno nebo slazené nealkoholické nápoje s obsahem látek, které se postupně usazují na naší zubní sklovině.

Pokud se zmiňované pigmenty z nápojů pravidelně neodstraňují důkladným čistěním, časem na našem chrupu vytvoří viditelné skvrny. Zuby pak postupně ztrácejí svou přirozenou bělost.

Zásadní vliv má i strava

Problémem může být i nedostatek vody, která například právě po konzumaci kávy pomáhá ústa přirozeně oplachovat. Obyčejná voda zároveň odstraňuje zbytky jídla a snižuje množství bakterií, které se mohou na zubech usazovat. Pokud je navíc lidské tělo dehydratované, jedním z dopadů je suchost v ústech, která zvyšuje riziko tvorby skvrn i zubního povlaku.

Na barvu zubů má velký vliv i naše strava. Kyselé potraviny, jako jsou například citrusy nebo ocet, mohou postupně narušovat zubní sklovinu. Známým nepřítelem zdravého chrupu jsou také sladkosti nebo zpracované potraviny, které podporují tvorbu zubního plaku. Oslabený povrch zubů se pak snáze zbarvuje do nechtěného, žlutavého odstínu.

Mezi vůbec nejčastější příčiny žloutnutí zubů patří kouření. Nikotin a dehet obsažené v cigaretách se usazují na povrchu zubů a tvoří na něm tmavé skvrny. Kouření také oslabuje zubní sklovinu a zvyšuje riziko vzniku zubního kazu či onemocnění dásní.

Jak již bylo zmíněno, pravidelné čištění zubů je jednou z nejlepších prevencí proti jejich žloutnutí. Zubaři však zároveň varují před příliš agresivním čištěním – používání příliš tvrdého kartáčku nebo silný tlak na zuby může totiž poškodit zubní sklovinu. Ta když se ztenčí, na povrch začne prosvítat žlutavý dentin neboli zubovina.

Obyčejné čištění zubním kartáčkem sice dokáže odstranit velkou část povlaku, pro odstranění zbytků jídla a bakterií mezi zuby je však zapotřebí zubní niti. Tu bychom měli používat stejně jako kartáček, tedy každý den. Vynechání tohoto specifického čištění může být rovněž důvodem pro žloutnutí zubů v hůře přístupných místech.

Pro udržení zářivě bílého úsměvu odborníci doporučují osvojení několika jednoduchých návyků. Při pití nápojů, které mohou zuby obarvit, může podle odborníků pomoci používání brčka, po konzumaci zmíněných kyselých či sladkých jídel je pak dobré vypláchnout si ústa vodou.

MOHLO VÁM UNIKNOUT: Argumentace proti kratomu je účelová, míní expert. Předávkovat se jím dá jen velmi těžko