Ráno alebo večer? Styk v tomto čase bude najlepší. Na svoje si prídu najmä dámy

10.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/George Rudy). Všetko v správnom čase, vrátane detailov. Aký je najlepší čas na sex? Odborníčka uviedla konkrétny čas počas dňa. Prispôsobenie milostných vzťahov vášmu cirkadiánnemu rytmu je najlepší spôsob, ako si užiť. Kedy sa milovať ráno alebo večer? Najlepší čas na sex podľa odborníčky.Foto: shutterstock/George Rudy Pre väčšinu z […]

Autor: RSS10. apríl 2024

Menej ako 1 min. min.

10.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/George Rudy).

Všetko v správnom čase, vrátane detailov. Aký je najlepší čas na sex? Odborníčka uviedla konkrétny čas počas dňa. Prispôsobenie milostných vzťahov vášmu cirkadiánnemu rytmu je najlepší spôsob, ako si užiť.

Kedy sa milovať ráno alebo večer? Najlepší čas na sex podľa odborníčky.
Foto: shutterstock/George Rudy

Pre väčšinu z nás rozhodujú praktické úvahy, kedy a čo robíme. Ale na niektoré každodenné udalosti môže byť ideálny čas. Optimálne časy pre konkrétne aktivity sú diktované 24-hodinovým cirkadiánnym rytmom.

Počas tejto doby telo reguluje nielen spánok, ale aj telesnú teplotu, hladinu hormónov, prietok krvi a črevné baktérie. To znamená, že určité úlohy vykonávané v určitom čase prinesú lepšie výsledky. Ukazuje sa, že je tu aj najlepší čas na zábery zblízka.

Kedy sa milovať ráno alebo večer? Najlepší čas na sex podľa odborníčky

Ukazuje sa, že počas dňa je určitý čas, kedy sú muži aj ženy na sexuálnom vrchole. K týmto záverom dospela expertka na endokrinologické hormóny Alisa Vitti vo videu na YouTube. Obrovskú rolu v sexuálnom živote podľa nej zohráva kolísanie hladín hormónov. Na základe dlhodobých pozorovaní tvrdí, že 15.00 hod. je najlepší čas na sex pre obe pohlavia, pretože ich libido je v tomto čase vysoko synchronizované.

15.00 hod. je najlepší čas na sex pre obe pohlavia.
Foto: Pexels/Pixabay

Najlepší čas na sex počas dňa pre mužov a ženy. Z čoho odborníčka vychádza?

O 15:00 majú ženy vysokú hladinu hormónu kortizolu, ktorý zvyšuje bdelosť a energiu, zatiaľ čo muži majú viac estrogénu, čo zvyšuje ich emocionálnu prítomnosť. Muži preferujú sex ráno, pretože počas spánku vzniká testosterón, ktorý spôsobuje vzrušenie a zvyšuje výkonnosť.

Kombinácia znížených hladín testosterónu a zvýšených hladín estrogénu v skutočnosti spôsobuje, že muži sú počas sexu viac emocionálne prítomní a zaujatí a môžu sa lepšie sústrediť na potreby a uspokojenie ženy, poznamenáva odborníčka a dodáva, že sexuálna túžba žien sa zvyšuje približne do 10 dní po ovulácii.

Redakcia Vášeň v tebe.