Chôdza vs. Beh: Čo je lepšie pre vašu kondíciu? Niekto potrebuje denne odbehnúť 10 kilometrov, zatiaľ čo inému stačí prejsť 10 000 krokov. Čo je však pre telo lepšie? Nad týmto sa mnohí zamýšľajú a hľadajú spôsob, ako si čo najefektívnejšie zlepšiť kondíciu. Kedysi boli populárne fitness centrá, no dnes sa ľudia skôr chvália svojimi […]
Menej ako 1 min.
Chôdza vs. Beh: Čo je lepšie pre vašu kondíciu? Niekto potrebuje denne odbehnúť 10 kilometrov, zatiaľ čo inému stačí prejsť 10 000 krokov. Čo je však pre telo lepšie? Nad týmto sa mnohí zamýšľajú a hľadajú spôsob, ako si čo najefektívnejšie zlepšiť kondíciu. Kedysi boli populárne fitness centrá, no dnes sa ľudia skôr chvália svojimi […]
