V záhradách sa často mihne malé zvieratko a my automaticky predpokladáme, že ide o škodcu. Nie vždy je to však […]
Metabolizmus
To, čo si dávame na pleť a telo, neovplyvňuje len náš vzhľad – ale aj našu pečeň, hlavný detoxikačný orgán. […]
Menej ako 1 min. min.
Chôdza nie je len príjemná prechádzka, ale veľmi účinný tréning proti brušnému tuku – ak ju robíme správne. Stačí poznať […]
Menej ako 1 min. min.
Tu je desať faktorov, ktoré rozhodujú: 1. Spálené kalórie • Behanie: Priemerný beh (8 km/h) spáli asi 600 – 700 […]
Menej ako 1 min. min.
Dych vie veľa napovedať – jeho vôňa, rytmus aj hĺbka. Doma zvládnete jednoduchý test, ktorý pomôže odhaliť banálne aj vážnejšie […]
Menej ako 1 min. min.
Onkológovia upozorňujú, že nárast rakoviny u ľudí pod 45 rokov úzko súvisí so stravou. Najväčším rizikom sú ultra-spracované potraviny – […]
Menej ako 1 min. min.
Slimáky si už hľadajú zimné úkryty: urobte teraz pár krokov a na jar vám nezjedia šalát ani priesady
Slimáky už neútočia na listy, ale intenzívne sa chystajú na zimu – hľadajú úkryty, kladú vajíčka a skrývajú sa tam, […]
5 min.
Stopkový zeler nevyhrá súťaž o „najsexy“ zeleninu, ale pri pravidelnom jedení má pár veľmi praktických účinkov: zasýti s minimom kalórií, […]
Menej ako 1 min. min.
Muškáty sú trvalky. Aj bez okna a bez radiátora prečkajú zimu v papierovom vrecku alebo kartónovej krabici – s dvoma […]
Menej ako 1 min. min.
Maliny sa na veľkú úrodu „pripravujú“ už na jeseň. Namiesto dusíka potrebujú draslík, vápnik a stopové prvky, ktoré spevnia pletivá […]
Menej ako 1 min. min.
Hormóny štítnej žľazy riadia metabolizmus, energiu aj srdcový rytmus. Ak zlyháva, často sa to prejaví nenápadne – zmenami, ktoré si […]
Menej ako 1 min. min.
V zime rastlinám chýba svetlo aj živiny a kvitnutie sa často zastaví. Našťastie, jednoduché domáce hnojivo z chleba a droždia […]
4 min.
Oleander miluje leto, no o jeho budúcoročnom kvitnutí rozhoduje jeseň a zima. Ukážem vám, ako ho skontrolovať, kde ho prezimovať […]
Menej ako 1 min. min.
Slamou, pieskom alebo obyčajnými novinami dokážete doma napodobniť „prírodnú komoru“ a uchovať jablká šťavnaté až do jari. Tu je presný, […]
4 min.
Predstavte si to – je 24. december, kapustnica sa už varí, koláče rozvoniavajú, a vy vytiahnete zo špajze jabĺčko také […]
Menej ako 1 min. min.
Burčiak je fenomén. Nápoj, ktorý chutí ako mladé víno na pol ceste a zároveň ako džús pre dospelých. Pije sa […]
3 min.
Každý rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie a výživa je jednou z kľúčových oblastí zdravého začiatku života.
Menej ako 1 min. min.
Chryzantémy (Chrysanthemum × morifolium) dokážu rozžiariť dvor aj balkón – pokiaľ sú zdravé. Žltnutie listov, slabé kvitnutie či škodcovia však […]
Menej ako 1 min. min.
Biely povlak v kvetináči neznamená vždy pleseň, ale ak je mäkký a chumáčikovitý, treba konať. Ukážem vám presný, rýchly a […]
Menej ako 1 min. min.
Moruša biela, známa tiež pod názvom Morus alba, je fascinujúci druh stromu, ktorý má svoje korene v rôznych oblastiach Číny […]
Menej ako 1 min. min.
