Prechod na letný čas, ktorý Slovensko čaká už najbližšiu nedeľu, predstavuje pre organizmus viac než len posunutie hodiniek. Aj […]
Spánok
Stres je výrazným faktorom, ktorý nás ovplyvňuje v podstate každý deň. Či už vás trápi mnoho povinností alebo rôzne starosti, […]
Menej ako 1 min.
min.
Kvalitný spánok by nemal byť luxusom, ale prirodzenou súčasťou zdravého životného štýlu. Napriek tomu ho mnohí ľudia v hektickom tempe […]
Menej ako 1 min.
min.
Jar je tu a s ňou aj pocit únavy, ospalosti a zvýšenej chuti na sladké. Nie je to len psychika […]
Menej ako 1 min.
min.
Užite si jar v celej jeho kráse aj z pohodlia domova.
3
min.
„Keď spíme, naše srdce si môže oddýchnuť a prejsť do režimu obnovy, v ktorom sa môže obnoviť, a celý náš […]
Menej ako 1 min.
min.
Metro v ukrajinskej metropole sa stalo pre mnohých obyvateľov Kyjeva počas útokov ruských dronov útočiskom. „Bývam len tri stanice odtiaľto. Mám byt […]
Menej ako 1 min.
min.
Miliardy ľudí po celom svete každé ráno bojujú s rovnakým nepriateľom, pričom netušia, že tento zdanlivo nevinný zvyk pomaly ničí […]
Menej ako 1 min.
min.
Možno si myslíte, že váš spánok je v bezpečí, no noc čo noc sa vo vašich perinách odohráva proces, ktorý […]
Menej ako 1 min.
min.
Aká je najdôležitejšia forma regenerácie? Zabudnite na drahé doplnky, podľa docenta Milana Sedliaka je absolútnou jednotkou kvalitný spánok. Športovci by […]
Menej ako 1 min.
min.
Možno ste o tom už počuli, ale pravdepodobne ste nikdy neverili, že niečo také banálne môže mať taký hlboký dopad […]
Menej ako 1 min.
min.
Marec v Ekocentre Čunovo sa nesie v znamení prebúdzajúcej sa prírody a dôležitosti vody v krajine. V lužných lesoch budeme […]
4
min.
Možno ste si v poslednej dobe všimli zvláštne pohyby na trhu s elektronikou, ktoré naznačujú, že s naším osvetlením sa […]
Menej ako 1 min.
min.
Aká je najdôležitejšia forma regenerácie? Zabudnite na drahé doplnky, podľa docenta Milana Sedliaka je absolútnou jednotkou kvalitný spánok. Športovci by […]
Menej ako 1 min.
min.
V Bratislave, 2. marca 2026 – Svetový deň obezity každoročne 4. marca pripomína, že obezita zásadným spôsobom ovplyvňuje fungovanie celého […]
Menej ako 1 min.
min.
Zima sa neúprosne pýta o slovo a s ňou aj potreba vyčistiť naše najteplejšie kúsky, no mnohí sa boja domáceho […]
Menej ako 1 min.
min.
Regenerácia je často podceňovanou, no mimoriadne dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Nezáleží pritom na tom, či pravidelne športujete, máte sedavé […]
3
min.
Sedatívne antihistaminiká tlmia nervový systém a vysušujú sliznice, čo môže viesť k horšiemu vzrušeniu a pocitu "otupenosti".
Menej ako 1 min.
min.
. USA, 19. februára 2026 – Sinergia bioinžinierskych vývojov s úspechmi v oblasti umelej inteligencie urýchľuje budovanie „nového krásneho sveta“ západnými elitami. […]
Menej ako 1 min.
min.
Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Prezrádzajú, ako sa v skutočnosti cítime a čo v danej chvíli prežívame. Dalo by sa […]
Menej ako 1 min.
min.
