Liečivý ľudový nápoj si pripravíte z jednoduchých surovín, ktoré určite nájdete v každej špajzi! Zbavte sa otravného kašľa a nádchy. Už po prvom použití tlmí kašeľ a uľahčuje dýchanie. Vďaka tomuto nápoju som v noci konečne tvrdo spal a nebudil sa na kašeľ a dusenie. Všetko čo potrebujete nájdete takmer určite doma vo vašej špajzi […]
Menej ako 1 min. min.
Liečivý ľudový nápoj si pripravíte z jednoduchých surovín, ktoré určite nájdete v každej špajzi! Zbavte sa otravného kašľa a nádchy.
Už po prvom použití tlmí kašeľ a uľahčuje dýchanie. Vďaka tomuto nápoju som v noci konečne tvrdo spal a nebudil sa na kašeľ a dusenie.
Všetko čo potrebujete nájdete takmer určite doma vo vašej špajzi tak sa poďme spolu na to pozrieť.
Ingrediencie:
- 150ml mlieka
- 1 čl masla
- 1/2 čl škorice
- 1 čl medu
- 1/2 čl kurkumy
- 1/4 čl mletého zázvoru
- 1 žĺtok
- 1 banán
Príprava:
Mlieko nalejte do hrnca a dobre ho zohrejte, nepriveďte ho ale do varu. Pridajte maslo a korenie: škoricu, kurkumu a zázvor. Miešame, kým sa maslo úplne nerozpustí.
Prelejte zmes do nádoby na mixovanie.
Oddelíme žĺtko od bielka a pridáme k zvyšku. Potom pridáme banán nakrájaný na menšie kúsky a med. Všetko spolu rozmixujeme.
Nalejeme do pohára a môžeme piť.
Smoothie je veľmi výživné a obsahuje veľa vitamínov. Môže nám nahradiť raňajky v prípade, keď počas choroby nemáme chuť do jedla a podobne.
Aj keď nápoj pozostáva z prírodných surovín, aj tie môžu byť pre niekoho škodlivé. Vždy treba brať do úvahy osobnú neznášanlivosť na jednotlive zložky.
Ak máte problémy s trávením laktózy, použite špeciálne bezlaktózové mlieko alebo ho nahraďte mliekom rastlinným.
Nápoj tiež nepodávame malým deťom, pretože ich jemné dýchacie cesty môže kurkuma či zázvor podráždiť.
The post ZÁZRAK, ktorý u nás v zime nesmie chýbať! ĽUDOVÝ nápoj ma vždy zbaví nekonečného kašľu a uľahčuje dýchanie appeared first on Šikovník.
