Dnes sme si pre vás pripravili skutočne výborný recept, ktorý si určite zamilujete. Reč je o chutnom mrkvovom šaláte, ktorý mi veľmi pomohol s chudnutím.

My sme si ho teda poriadne obľúbili a už teraz sa nevieme dočkať, kedy ho pripravíme znova.

Pripravte si aj vy túto dobrotu a uvidíte, že nebudete ľutovať!

Na prípravu tohto receptu budeme potrebovať tieto ingrediencie:

400 g čerstvej bielej kapusty
1 čajová lyžička soli
1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy
1 jablko
1 mrkva
1 jarná cibuľka
Šťava z polovice citróna
4 polievkové lyžice bieleho jogurtu
2 polievkové lyžice medu
3 strúčiky cesnaku
1 čajová lyžička horčice

Takto budeme v recepte postupovať:

Kapustu nakrájame na tenké pásiky a osolíme.
Necháme odstáť približne 15 minút, aby pustila šťavu.
Jablko dôkladne opláchneme v roztoku so sódou bikarbónou a nastrúhame nahrubo.
Mrkvu nastrúhame rovnako a jarnú cibuľku pokrájame na jemné krúžky.
Kapustu následne zbavíme nadbytočnej šťavy a pridáme ju k ostatnej zelenine.
V samostatnej miske zmiešame citrónovú šťavu, jogurt, med, prelisovaný cesnak a horčicu, čím vytvoríme zálievku.
Zálievku nalejeme na zeleninovú zmes a všetko dôkladne premiešame.

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept a potešte svojich priateľov, ktorý si ho tiež určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové recepty na každý deň.

Mohlo by Vás tiež zaujímať:

Toto je môj obľúbený recept na skvelý babičkin koláčik so žĺtkovým krémom: Úplná jednotka na každej oslave!

Čokoládová poleva, ktorá si získala v rodine snáď už úplne každého: Inú už cez sviatky ani nepripravujem

zdroj: gesunderezepte.eu

The post Zdravý kapustový šalátik s mrkvou a jablkom: Odkedy som ho začala pripravovať, kilá letia von oknom! appeared first on Recepty od babky.