Jar síce prináša viac svetla a tepla, no pre mnohých ľudí je spojená aj s únavou, nižšou energiou či zhoršenou náladou. Odborník na zdravú výživu a diagnostiku Martin Minárech v relácii Téma vysvetlil, že takzvaná jarná únava je reálny stav súvisiaci so zmenami v organizme, hormonálnym nastavením, nedostatkom niektorých vitamínov aj vplyvom stresu. Viete, ako sa s ňou vyrovnať?
